ロングスリーパー

きのう、もう一昨日になってしまったけど、
本当は怖い家庭の医学で
夜に眠っても眠っても日中眠くて、とうとう事故ってしまい、実は病気でした―ってやってましたよね〜。
どんなに寝てるつもりでも適正な睡眠量ってあるんですねぇ。

自分を省みてみると、
いつも１２時に寝て８時に起きる生活をしてますが、
それが１２時３０分寝の８時おきにずれただけでも翌日しんどいです・・・

私は確実にロングスリーパーですな・・・

ＰＣいじり過ぎて、今日も３０分、ベッドに入るのが遅れております・・・